お客様のご感想(創造療法セラピー)
創造療法セラピーでは、「安心して自分と向き合えた」「想像以上の変化を感じた」というお声を多くいただいています。
安心して自分の内面と向き合えた
「穏やかな雰囲気で、自分のペースを尊重してもらえたため、安心して本音を話すことができた」「今まで一人では向き合えず蓋をしていたテーマにも、無理なく向き合い、統合することができた」というご感想をいただいています。
セッション期間中も継続的なサポートがあることで、自分自身を深く見つめる時間を安心して過ごせたというお声も寄せられています。
本当のテーマに気づき、心が軽くなった
当初は問題だと思っていたことの奥に、本当のテーマがあることに気づき、「長年抱えていた苦しみや執着から解放された」「人や出来事への見方が変わり、自然と心が軽くなった」と感じられる方が多くいらっしゃいました。
また、「自分を責めることや、人の評価を気にしすぎることが減った」「自己信頼や安心感が育った」「自分らしい選択ができるようになった」という変化も報告されています。
人間関係や家族との関係性にも変化
職場や家族との関係においても、「人の目や評価が以前ほど気にならなくなった」「相手を変えようとするのではなく、自分自身を大切にできるようになった」「家族を信じて見守れるようになった」など、人間関係がより自然で健全なものへと変化したというご感想をいただいています。
また、これまで強く影響を受けていた特定の人物との関係についても、「支配されていた感覚から解放され、自分は自由であると感じられるようになった」というお声もありました。
描画と身体表現だからこそ深く変化できた
創造療法の特徴である描画と身体表現については、
「頭で考えても気づけなかった深い感情や無意識が自然に現れた」「描いた絵を見返すことで、その後も内観を続けることができた」「身体を動かすことでエネルギーが大きく変化し、心身ともに軽くなった」など、多くのご感想をいただいています。
また、「心理療法では難しいと感じていた心の傷にも、苦しさを感じることなく向き合えた」「身体と感情のつながりが回復してきた」「身体の痛みや違和感にも変化を感じた」という体験も寄せられています。
日常生活や未来への変化
セラピー後は、
- 自分を大切にできるようになった
- 自己表現へのブレーキがゆるんだ
- 新しいことを創造したいという意欲が湧いた
- 自分の本当の喜びや興味を大切にできるようになった
- 家族と過ごす時間が楽になった
- 未来に希望やワクワク感を感じられるようになった
- 自分の本質や人生の方向性がより明確になった
など、人生全体が少しずつ前向きに変化していることを実感される方が多くいらっしゃいます。
お客様からいただいた声
「回を重ねるごとに、自分の内側を旅しているような感覚でした。」
「本当のテーマに気づけたことで、長年の苦しみから解放されました。」
「自分一人では向き合えなかった部分を、安心して見つめることができました。」
「絵を描くだけで、こんなにも深く癒されるとは思いませんでした。」
「人の評価に振り回されなくなり、自分を信頼できるようになりました。」
「創造療法を受けて本当に良かったです。また必要な時には受けたいと思います。」