創造療法セラピーをお受けになられた方のご感想

セラピー後の変化について

・自立して何か創造してみたいと希望を感じています。

・家族と一緒に過ごしているとき、楽になったなと思います。

・自分を大事にしようと思うことが増えました。

・自分は不幸、愛されてないと・・・両親が与えてくれたことには気づきつつも、他の少しの楽しみや幸せにあまり眼を向けることが出来なかったように思います。(セラピー後は)殻から出てそこに気づくことが出来たと思います。

・仕事、自己表現に対してのブレーキとなっていたものがほぐれたように気がしている。自分にとって一番大切なことは、面白い(興味がある、興味が湧く)ことをやる!だ、と実感した。

・(未来に対して)ネガティブな感覚ではなく前向きで少しワクワクしているのを感じる。(否定的な気持ちは)少し感じるが、かなり無くなった。

・より深い部分に入っていけ、自分の本質や深いところにある思いを思い出していく感覚がありました。

・何かやる時に何を大切にしていたかを思い出しました。

・体の症状は、毎回少しずつ変化が感じられました。

・セッション後はサポートによって自分で立ち向かうべき側面がより深く明確になったり、自分一人では絶対向き合うのを避けるだろうという側面に向き合う姿勢ができる、といった良いところがあると感じました。

創造療法セラピーセッションについて

・セッションでは、私が感じていたり、言葉に詰まったりしていても私のペースに合わせて下さって、見守って導いて下さってるのが感じられ、伸び伸びと変化していくことが出来たと思います。

・今まで過去のトラウマと心の傷をどうにかしたいと心理療法を学んだりしたことがありましたが、一時的なものだったり、三次元のやり方では、向き合うのがしんどいし、難しいと感じていましたが、絵を描くだけでこんなにすぐに癒されるとは思いませんでした!

・創造療法は、その都度自分の体の痛みや感情などに一つ一つにフォーカスすることで、苦しくなく進めたのでいいなと思った。

・凄くー満足している自分を感じています。本当にありがとうございました。感謝、感謝です!!!。

・セッションが進むにつれ、毎回気付きなどあり、変化していくのがとても楽しかったです。

・絵を描き始めてみると、思ってもみなかったものが浮かび上がってくるので、自分でもびっくりしたりした。

目で見ることで改めて感じることができたし、セッション後にも絵をみて内観することができたのが良かったです。

・長期に渡りセッションが続くことで、いつもよりも自分に意識がいくようになりました。

・まさに自分をゼロから創り出すといった感じなのだなと思いました。

・会話では表現しきれていない深い部分が浮上するので、大切なワークだと思いました。

・しおださんはとてもお話ししやすく安心しました。今回はじめてのセッションで、受ける前はどんな方だろうか?と緊張していました。ワーカーさん、トレーナーさんでさえも、セッション中緊張することが多い私です。なので、これからもセッションを受けられそうだと感じられて良かったです。

・自分の感情を見つけることも、ましてや、心からの喜びを見つけ感じることも、どれも自分の中からエネルギーを発動し、心を動かし、体を動かし、現実を動かしていくことなのだと感じました。

・今回のセッションで一番変わったのは、家の事が、とてもとても軽くなった事です。そしてその他全体的にも、動きに「あそび」や「スペース」が出てきました。

その癒着が剥がれてきた分、男性性、社会性、バウンダリーもだいぶ育ったように思います。

それから、肉体と精神の話をさせていただきましたが、最後のセッション翌日、都内にライトワークで呼びつけられ、大型書店で前から好きだった人の「能」の本を3冊買って読んだら、自分が口にした「身体性」に関する答えがすべて書いてあり、直近の疑問が全て腑に落ちました(笑)

それに連動して、

・仙骨にいきなり吹出物が出たり

・笑顔を作る(表情筋動かす)と、喜び(セロトニン?)が湧くとか。

・「良いか悪いか?」あるいは「理詰め」ではなく、「気持ち。」を考え、信頼とは何か?がわかるようになってきたとか。(機械的に硬直していた人間性が解凍してきたというか。)

・ストレッチしたら、ちゃんと伸びるとか。

・「気を動かすこと。」と「肉体を動かす事。」が近づいた気がするとか。

などなど。

全部過去に試しても何も感じなかったのに、今まで勉強してきたスピの事と併せて、それらがどんどん実感できるようになり、肉体と感情のつながりがより回復してきました。

ありがとうございました!

塩田さんのセッションは、肉体の回復にすごく効くように感じております。