こんにちは。

私自身、”自分軸”という言葉を、仕事やブログで使うことが多いので

”自分軸”と”他人軸”について、簡単に書いてみたいと思います。

 

⚪︎自分軸で生きる
人生において、自分が主体/主役でであること。
自分の考えに主体性があって、その考えに沿って能動的に行動できること。そのため、人のせいにしたり、社会や環境のせいにすることがない、軸があるため自己責任がもてる生き方。
 
一方、他人軸で生きることとは…
 
⚪︎他人軸で生きる
他者の言葉に影響を受けやすく、親に言われたからとか、周囲やみんながそうだからという価値観で行動すること。
今の自分がこうなのは、こんな家庭/親に生まれ育ったからとか、社会/会社が悪いからと、周囲のせいにして自分を見ない生き方。

 

”自分軸”と”他人軸”を対比してみて気づいたのは

自分にスポットライトを当てているか

他人にスポットライトを当てているか

なのではないでしょうか?

一度きりの人生です。

自分が主役で、スポットライトをあてる舞台で生きたほうが気持ちいいし、ハッピーですよね。

 

私とご縁のあるクライアント様には、自分軸で生きたい方が多いのですが

自分軸をつくっている途中で

「自分に対する他人の評価が気になる!」という声をお聞きします。

でもこれ、冷静に考えると

他人の評価はその方の考えで、自分の考えではない。

惑わされる必要がないわけです。

それよりは、自分の声を聞くことのほうが重要ですよね。

 

自分軸ができてくると

自分にとって必要なものといらないものが瞬時に判断できるし、行動もブレません。

ただ私の経験から”自分軸”は、

明日明後日に、自分の中にできるものではないです。

丹念に丁寧に自分を見て、育ててはじめてできるものです。

ただ、諦めなければ必ずできるものでもあります。

 

ぜひ日々の日常の中で

あなたがどうしたいのか、

どう感じたのか

何が好きで何が嫌いなのかなど

ご自分の感じたことを大事にして過ごしてくださいね。

 

今あなたが感じたこと

それをジャッジせず見つめることで

自分自身を見つめ

やがて”軸”をつくり、揺るぎなき軸を育てることにつながります

 

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